Teambuilding Activiteiten

Met behulp van een instructeur leer je de eerste beginselen van het windsurfen.

Onder vakkundig en ervaren begeleiding leer je de fascinerende sport Kitesurfen.

De nieuwe watersport Stand Up Paddle (SUP) is een populaire sport in Nederland aan het worden. Het suppen is met de grote brede planken en de hierbij speciaal ontworpen lange peddel een goede workout voor je gehele lichaam. Het suppen in de golven vereist een uitermate goede balans op het board. Suppen bij weinig wind en vlak water geeft de uitdaging voor een lange goede workout.

Ga op ontdekkingsreis met Poolster Charters over het IJsselmeer. Vanuit de haven van Makkum is deze tocht al mogelijk. Doe actief mee met de vaartocht en wie weet wordt jij uitgeroepen tot zeiler van de dag!

Yin yoga houdingen hebben direct invloed op je bindweefsel. Dit bindweefsel wordt hierdoor op rek gebracht, waardoor het ruimte geeft aan de energiestromen die door je lichaam lopen. De houdingen in de yin yoga worden doorgaans wat langer vastgehouden. ( circa 3 -5 min ).
Yin yoga leert je te luisteren naar wat je lichaam je verteld.

Jullie strijden op diverse proeven. Om deze proeven goed te kunnen doorlopen is een combinatie tussen kracht, creativiteit, behendigheid, durf en natuurlijk doorzettingsvermogen essentieel. De proeven zorgen voor echte Robinson beleving. Het winnende team zal tijdens de eilandraad beslissen wie de echte Robinson is.

Ontspanning en inspanning inéén?
Yoga is rust, mindfull en langzaam, Crossfit is snel, intens en krachtig. Een combinatie van deze twee maakt de perfecte work-out.

Een gevarieerde training waarbij kracht en conditie elkaar afwisselt. Vele oefeningen kunnen worden uitgevoerd op eigen lichaamskracht en of met passend sportmateriaal. Deze training kan zowel buiten als in de sportwerkplaats plaatsvinden.

Een struuntocht door de Makkumer Zuidwaard is een wandeling door een prachtig, afwisselend natuurgebied. Dit is het enige stuk van de Makkumerwaarden dat toegankelijk is, op de broedmaanden na. De wandeling voert ons door een uitgestrekt landschap waar vergezichten, verschillende vogels, eenden en bloemen een adembenemend schouwspel zijn. We trotseren enkele Friese heuveltjes vanwaar je aan de overkant van het Makkumerdiep de Noordwaard ziet liggen. En voor het fraaiste uitzicht beklim je de uitkijktoren: dan kun je zelfs tot voorbij Makkum kijken. Een strandwandeling is op elk moment, in elk weer heerlijk, dus gaan we via het strand de pieren op, trailen we door dichte bosjes en waar we ook zijn, we zien het ijsselmeer op grootse wijze voor ons liggen en wanen we ons even terug in de tijd toen Makkum nog de poort naar de Zuiderzee was.

De Teambuildingstocht is een tocht, waarbij een GPS de verschillende teams naar opdrachten, vragen en/of raadsels stuurt. De intensiviteit bepalen jullie zelf. De opdrachten kunnen alleen opgelost worden als het team goed samenwerkt.

Ontdek de Friese natuur met een E-chopper, hét voertuig van dit moment! Ontdek op een ontspannen manier alle mooie plekjes in Friesland. Routes uiteraard inbegrepen.